LUŠTĚNINY NABÍJEJÍ A POSILUJÍ ORGANIZMUS

Pokud jste si předsevzali, že letošní rok budete jíst zdravěji a hospodárněji, a zamýšlíte plánovat jídla na celý týden dopředu, tak fazole všech druhů jsou tou správnou volbou. Fazole jsou opravdovým energetickým zázrakem, rostlinné bílkoviny v nich obsažené nás nabíjejí a celkově posilují organismus. Jsou zdravou a velmi levnou záležitostí. Uvařené