Jaké byliny a doplňky stravy podpoří hubnutí. Proces hubnutí vyžaduje především kalorický deficit, dostatek pohybu a pravidelnost. Byliny a doplňky stravy mohou tento proces podpořit, ale nenahradí správnou životosprávu. Mohou však zlepšit metabolismus, snížit chuť k jídlu, podpořit termogenezi nebo zvýšit vitalitu při redukci. Správná volba doplňků může zefektivnit úbytek hmotnosti a usnadnit dodržování diety.




















