Podle trenéra Adama Richardsona je tajemství jednoduché: mobilita. Přečetli jsme jeho knihu, kterou označuje jako „Kámasútru, ale bez sexu“.
Článek Stovky tisíc lidí inspiruje k pohybu a radí, jak si vybudovat zdravější tělo. Největší výzva? Vydržet se nejdříve objevil na CzechCrunch.
